Image 1 sur 1
Image 1 sur 1
Image 1 sur 1
Image 1 sur 1
Ce Yoga Nidra de 45 minutes, sur le thème de la Santé Parfaite, facilite une relaxation profonde grâce à une méditation guidée. Elle est conçue pour vous détendre et vous guider vers un état de conscience entre veille et sommeil, propice à la guérison intérieure. Cette séance longue et efficace est conçue pour dénouer les tensions, réduire le stress et augmenter l’énergie vitale.
Le Yoga Nidra est une méditation guidée qui induit une relaxation physique, mentale et émotionnelle complète. Cette technique de « sommeil yogique » apaise le système nerveux et active la réponse parasympathique (repos et digestion). Il apaise l’esprit et aide à ressentir le calme et la sérénité tout en vous aidant à poser des intentions alignées avec vos aspirations profondes.
Ce téléchargement comprend deux versions pour s'adapter à votre pratique :
Une version MP3 avec musique d'ambiance.
Une version MP3 « voix seule » (sans musique) pour une expérience plus silencieuse.
Vous recevrez les 2 versions par courriel sous forme de fichier ZIP, immédiatement après votre achat. Profitez-en pour toujours sur n'importe quel appareil, sans publicité et sans connexion internet.
Que cette séance vous guide vers un doux repos.
Note importante:
Cette séance est partagée à titre personnel. Je ne suis pas une professionnelle de la santé, et ce contenu reflète uniquement mon expérience et ma pratique personnelle. Le Yoga Nidra proposé ici ne remplace en aucun cas un suivi médical, un diagnostic ou un traitement. Si vous suivez un traitement médical, traversez une période difficile sur le plan physique ou psychologique, ou avez le moindre doute, consultez toujours un médecin ou un professionnel de santé qualifié. En choisissant d’écouter cette séance, vous agissez en toute conscience et sous votre entière responsabilité.
Haut du formulaire
Ce Yoga Nidra de 45 minutes, sur le thème de la Santé Parfaite, facilite une relaxation profonde grâce à une méditation guidée. Elle est conçue pour vous détendre et vous guider vers un état de conscience entre veille et sommeil, propice à la guérison intérieure. Cette séance longue et efficace est conçue pour dénouer les tensions, réduire le stress et augmenter l’énergie vitale.
Le Yoga Nidra est une méditation guidée qui induit une relaxation physique, mentale et émotionnelle complète. Cette technique de « sommeil yogique » apaise le système nerveux et active la réponse parasympathique (repos et digestion). Il apaise l’esprit et aide à ressentir le calme et la sérénité tout en vous aidant à poser des intentions alignées avec vos aspirations profondes.
Ce téléchargement comprend deux versions pour s'adapter à votre pratique :
Une version MP3 avec musique d'ambiance.
Une version MP3 « voix seule » (sans musique) pour une expérience plus silencieuse.
Vous recevrez les 2 versions par courriel sous forme de fichier ZIP, immédiatement après votre achat. Profitez-en pour toujours sur n'importe quel appareil, sans publicité et sans connexion internet.
Que cette séance vous guide vers un doux repos.
Note importante:
Cette séance est partagée à titre personnel. Je ne suis pas une professionnelle de la santé, et ce contenu reflète uniquement mon expérience et ma pratique personnelle. Le Yoga Nidra proposé ici ne remplace en aucun cas un suivi médical, un diagnostic ou un traitement. Si vous suivez un traitement médical, traversez une période difficile sur le plan physique ou psychologique, ou avez le moindre doute, consultez toujours un médecin ou un professionnel de santé qualifié. En choisissant d’écouter cette séance, vous agissez en toute conscience et sous votre entière responsabilité.
Haut du formulaire